停损（止损，Stop Loss）就是停止亏损，目的是用来控制金额的亏损程度。而所谓停损点（Stop Loss Point）则表示，当股价下跌至某个价格时，就要立即卖股出场，实现亏损的位置（realized loss），避免亏损继续扩大。

为什么要设停损？

时运不济时，你越不舍得停损，将来要付出的代价也就越大，而制定一个停损策略就能够用来保护本金。想要长期在市场上生存，一定要懂得照顾好自己辛苦赚来的资金。

下图为亏损与弥补亏损所需要的获利比较表。

为什么进场前就做好停损计划？

因为在进场之前做功课时，多数人都能够保持理性且心平气和地规划这笔交易该如何执行。而当你的人已经在股市里，多数人容易因为股价数字的跳动，情绪跟着受到影响。尤其是股价不断向下发展的时候，几乎人人都会变得不理性。

如果没有在进场之前，先做好规划，当发生股价下跌时，就容易因为心疼自己得亏钱，而出现凹单，不愿意“割肉”停损认赔。有的人甚至还会做出加码摊平（average down）的不理性行为，最终导致亏损不断扩大。当亏损不断扩大，投资人就越难以下手执行停损，形成恶循环。

停损点该怎么抓？

一般常见停损点设定方式，不外乎是利用下跌达到一定比例时停损出场，或是利用关键支撑价位作为停损位置，甚至也可以利用均线作为停损观察的界线。

不管使用哪一种方式作为停损策略，最重要的关键在于：你有没有确实执行。

百分比停损法

百分比停损法，顾名思义就是当股价下跌一定比例时停损出场。市场上大多数投资人会以成本价下跌10%作为停损点，而积极一点的投资人则会小于10%。

假设投资人以股价50元购买一张股票，以下跌10%的位置作为停损点，也就是当股价跌到45元时，就该按照计划执行停损的动作。不过这个做法并非一定要以10%作为停损点，投资人可以依自己的风险承受度，来做停损条件设置。

关键支撑停损法

关键支撑属于技术面投资，指的是某一根大量K棒低点、多根K棒低点相连形成的支撑，或是跳空缺口位置。当股价跌破这些关键支撑位置时，意味着股价走势转弱，容易引起市场集体共识的卖单涌出，导致股价迅速下跌。

均线停损法

以移动平均线（Moving Average）作为停损点也是市场上投资人常使用的停损方式。

均线又分为短期、中期及长期均线。一般操作短线的投资人，追求短时间资金运用的效率性，会以短期均线（5、10MA）作为股价强弱的判断依据。

而波段操作的投资人通常则会以中期均线（20、60MA）作为观察位置，只要股价跌破均线支撑就会离场。

因为均线可以被视为过去一段时间内，投资人的平均成本位置。以10日均线（10MA）为例，假设10MA显示为50，代表过去10天的收盘价格平均价格为50元，也可以用来表示投资人在这些日子的平均成本。只要股价跌破10MA，意味着过去10日买进的投资人，多数都惨遭套牢。

如何提前设立停损单？

首先，要培养“有纪律”的投资行为，这也需要不断刻意的练习。在每一次进场投资前就要计划好停损策略，万一出现股价走势不如预期的情况下，才懂得如何处理并解决困境。

而对于无法果断停损的投资人，其实可以利用一些券商APP提供的智慧下单或者内建停损功能，协助投资人执行停损的任务。投资人只需要设置好停损单，当股价触及停损价位时，就能自动停损，利用科技克服人性的弱点。

不过各家券商的智慧单和止损功能不尽相同，在使用之前还是必须先了解使用上的限制及条件，选择适合自己的交易工具。